Minuuttijumpat

1. Reipasta menoa
2. Pysytkö pystyssä?
3. Kesytä jumit
4. Ryhtiliike
5. Käsijumppaa kassalle ja toimistotöihin
6. Hyvää oloa työn lomaan
7. Venytellen vetreäksi
8. Kolottaako koipia?
9. Vetreä välipala
10. Keppijumppaa päivittäin

Lataa julkaisu PDF-muodossa

Lataa maksuton PDF-versio

Julkaisija:

Työturvallisuuskeskus

Julkaisuvuosi:

2024

Toimialat:

Asiantuntija- ja toimistotyö Hius- ja kauneudenhoitoala Kaikille aloille yhteiset aiheet Kaupan ala Yksityiset palvelualat

Aiheet:

ergonomia palautuminen työhyvinvointi

Julkaisumuodot:

Juliste

Kielet:

suomi

Liittyvät julkaisut